लाइफ स्टाइल

गर्भवती महिलाएं तनाव से बचें

25 Aug, 2026 05:14 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रकार का अनावश्यक तनाव न लें। हाल ही में सामने आई एक अध्ययन रिपोर्ट में यह दावा किया गया है कि प्रेगनेंसी के दौरान ज्यादा...

स्वाइन फ्लू को लेकर इस बार क्यों बढ़ी सतर्कता? जानें विशेषज्ञों की चिंता की वजह

24 Aug, 2026 05:04 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली-एनसीआर सहित देश के कई राज्यों में एच1एन1 (H1N1) इन्फ्लूएंजा यानी स्वाइन फ्लू के बढ़ते मामलों को लेकर स्वास्थ्य चिंताएं बढ़ गई हैं। अस्पतालों में बुखार, तेज खांसी,...

अच्छी सेहत की पहचान हैं ये संकेत, शरीर में दिखें तो रहें निश्चिंत

24 Aug, 2026 05:00 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

मानव शरीर समय-समय पर विभिन्न जैविक और शारीरिक संकेतों के माध्यम से अपने आंतरिक स्वास्थ्य की स्थिति को प्रकट करता है। यद्यपि ये संकेत किसी चिकित्सीय जांच का विकल्प नहीं...

केमिस्ट से दवा खरीदते वक्त रहें सावधान, इन 10 चीजों की जांच है जरूरी

24 Aug, 2026 04:53 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

दवाइयां दैनिक जीवन की एक अनिवार्य आवश्यकता बन चुकी हैं, लेकिन इन्हें खरीदते समय बरती गई थोड़ी सी भी असावधानी स्वास्थ्य के लिए गंभीर जोखिम पैदा कर सकती है। अक्सर...

बच्चों के तनाव को समझें, प्यार से ऐसे करें उनकी मदद

23 Aug, 2026 10:52 AM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और लगातार बढ़ते दबाव के कारण बच्चे भी मानसिक तनाव का शिकार हो रहे हैं। पढ़ाई का बोझ, प्रतिस्पर्धा, पारिवारिक माहौल और आसपास का नकारात्मक...

आंखों की सेहत के लिए बच्चों की डाइट में शामिल करें ये चीजें

23 Aug, 2026 12:52 AM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

डिजिटल युग में मोबाइल और लैपटॉप का अत्यधिक इस्तेमाल बच्चों की दृष्टि को तेजी से प्रभावित कर रहा है। इसके साथ ही, अस्वास्थ्यकर खान-पान और आवश्यक पोषण की कमी के...

डॉक्टर के पास जाने से लगता है डर, कहीं आप Iatrophobia के शिकार तो नहीं?

22 Aug, 2026 06:15 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

क्या अस्पताल का नाम सुनते ही आपके हाथ-पैरे ठंडे पड़ने लगते हैं या डॉक्टर के पास जाने की सोचकर दिल की धड़कन तेज हो जाती है? अगर ऐसा है, तो...

हर वक्त फोन में लगे रहना पड़ सकता है भारी, दिमाग की एकाग्रता पर पड़ रहा असर

22 Aug, 2026 06:07 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

सुबह उठने से लेकर रात को सोने से कुछ मिनट पहले तक मोबाइल से चिपके रहने की आदत अब आम हो चुकी है। सोशल मीडिया स्क्रॉल करना, लगातार मैसेज का...

शरीर को चाहिए जरूरी पोषक तत्व, जानें विटामिन्स और मिनरल्स की कमी कैसे करें पूरी

22 Aug, 2026 05:59 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

स्वस्थ जीवनशैली और बेहतर स्वास्थ्य के लिए खानपान और दिनचर्या दोनों में सुधार करना बेहद जरूरी है। हम दैनिक जीवन में जो भी भोजन करते हैं, उसका सीधा प्रभाव हमारे...

नई भाषा सीखें, करियर संवारें, विदेशी भाषाओं में हैं रोजगार के बेहतर अवसर

21 Aug, 2026 05:05 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

आज के वैश्विक परिदृश्य में केवल हिंदी और अंग्रेजी का ज्ञान ही पर्याप्त नहीं रह गया है, बल्कि तेजी से प्रगति करने और एक सुरक्षित करियर बनाने के लिए विभिन्न...

बातों से जगाएं उम्मीद और हौसला, मोटिवेशनल स्पीकर बनकर बनाएं शानदार करियर

21 Aug, 2026 05:03 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

आज के समय में देश भर में मानसिक तनाव और अवसाद (डिप्रेशन) के मामले लगातार बढ़ रहे हैं, और कम उम्र के युवा भी इसकी चपेट में आ रहे हैं।...

फैशन में करियर का सुनहरा मौका, IGNOU से करें फैब्रिक एंड अपैरल डिजाइन में BSc

21 Aug, 2026 05:00 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

इंदिरा गांधी राष्ट्रीय मुक्त विश्वविद्यालय (IGNOU) ने छात्रों के लिए 'फैब्रिक एंड अपैरल डिजाइन' में एक नया 4 वर्षीय बीएससी (BSc) प्रोग्राम शुरू किया है। यह पाठ्यक्रम ओपन एंड डिस्टेंस...

आसमान में उड़ान के साथ करियर को दें नई ऊंचाई, कमर्शियल पायलट बनें

21 Aug, 2026 04:55 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

12वीं की परीक्षा पास करने के बाद छात्रों के सामने करियर को लेकर कई बेहतरीन विकल्प होते हैं। अगर आप पारंपरिक डिग्री कोर्स के बजाय कुछ अलग और कम समय...

ड्रोन टेक्नोलॉजी बनी रोजगार का नया जरिया, युवाओं को मिल रहे काम के नए विकल्प

21 Aug, 2026 04:50 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

तकनीक के इस आधुनिक युग में ड्रोन अब केवल मनोरंजन या वीडियो शूटिंग का साधन मात्र नहीं रह गया है, बल्कि यह कई महत्वपूर्ण क्षेत्रों में क्रांतिकारी बदलाव लाने का...

H1N2 वायरस ने बढ़ाई चिंता, चीन में पहली बार इंसान संक्रमित; जानिए लक्षण और जोखिम

20 Aug, 2026 04:32 PM IST | BHOJPURKIAWAZ.COM

संक्रामक बीमारियां वैश्विक स्तर पर स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा बनी हुई हैं, और दुनियाभर के स्वास्थ्य विशेषज्ञ जूनोटिक बीमारियों (जानवरों से इंसानों में फैलने वाली बीमारियां) को लेकर...